Rekreations Ophold – Præstøgaard

Rekreations ophold

Et Rekreations Ophold på Præstøgaard vil være ekstra healende for personer med:

  • Begyndende stress
  • Har brug for en pause i hverdagen
  • Livs kriser
  • Lettere fysiske vanskeligheder og smerter
  • Vil forkæle dig selv med ny inspiration
  • Gøre noget dejligt for dig selv

Om rekreationsopholdet

Her er masser af varme, omsorg og overskud på Præstøgaard, til at du bliver taget kærligt imod, og får et ophold, der vil gavne din situation.

Du kan bestille dit ophold på Præstøgaard i dag!
I løbet af de 4, 8 eller 14 dage du vælger at være her, vil du få individuel vejledning og behandling i forhold til din helt specifikke situation.

Du vil på alle ophold have eget værelse og fri adgang til den Infrarøde Sauna – se længere nede i teksten, om den gavnlige effekt infrarød varme har på kroppen.

På Præstøgaard  er der meget fredfyldt, dejlig stilhed og natur du kan nyde godt af.

Som en del af opholdet vil du blive opfordret til at følge din krops behov for mad, derfor vil der være masser af skønne råvarer du frit kan tage af i køkkenet.

De fælles meditationer, vil være lette at følge, og sammensættes udfra de behov gæsterne på rekreationsopholdet har.

Læs om behandlingerne her
Læs om de forskellige værelser her

“Præstøgaard er et dejligt og roligt sted, hvor jeg egentlig bare har lyst til at blive hængende, meditere, nyde livet og roen, og støtte min heling som næres af sund mad og en rørende gæstfrihed.
Stilheden og rammerne er helt unikke, og udgør sammen med en nænsom behandling hos Helle Philip, det bedste man kan give sig selv efter f.eks. en hjernerystelse.
De gode bade bliver meditative og teen nydes mens man kigger ud over markerne, på dyrelivet eller indtager en af de mange udendørs siddepladser langs gårdens fire længer.” Trine

4 Dage

5 timer med privatsessioner

1 fælles meditation

Pris: 4.325 Kr.

F.eks.: Torsdag – Mandag

Fri Sauna

Ro & Fred

Adgang til natur

Eget værelse

Friske råvarer

8 Dage

6 timer med privatsessioner

2 fælles meditationer

Pris: 6.650 Kr.

F.eks.: Torsdag – Søndag

Fri Sauna

Ro & Fred

Adgang til natur

Eget værelse

Friske råvarer

14 Dage

12 timer med privatsessioner

4 fælles meditationer

Pris: 10.805,-

F.eks.: Lørdag – Søndag

Fri Sauna

Ro & Fred

Adgang til natur

Eget værelse

Friske råvarer

Fonde og Legater

Er du i en situation, hvor det er udfordrende for dig at få betalt et Rekreations ophold, er der forskellige fonde, som tidligere Rekreations gæster har fået deres ophold betalt fra:

Danders & More
Administrator af Fonden:`s mail: Susanne.Jacobsen@dandersmore.com

Kromann Reumert
Legatet til “Emil Wolffs Minde”

Jascha Fonden
Støtte til privatpersoner vil primært blive givet til hjælp til anskaffelse af hjælpemidler, som kommunen har givet afslag på, til støtte og genoptræning, til rekreation eller til trøst.

Hvilke muligheder har du her på Præstøgaard!

Ankomst:
Du aftaler, hvornår du kommer med Helle.
Når du ankommer hjælper Helle med indkvartering og du bliver vist rundt på gården.

Når du har pakket ud, og fundet dig til rette, aftaler vi sammen tider til de behandlinger og meditationer du har valgt.
Læs mere om behandlingerne her på siden: Behandlinger

Hvilke muligheder har du her på Præstøgaard:
På alle tider af dagen kan du;

  • Gå eller cykle tur i naturen
  • Slappe af i fællesstuen eller på dit værelse
  • Læse, – der står bøger til udlån, eller kik  i de magasiner der ligger i alle rum
  • Meditere (du lærer et par stykker mens du er her)
  • Tag fodbad med de salte, der er stillet til rådighed
  • Forkæl dig selv med et karbad med salte i
  • Lyt til stille helende musik
  • Brug tid i haven – gå ud og iagttag hønsene, se på tropefuglene
  • Sæt dig med et par tæpper på et af de forskellige siddepladser og udsigtssteder i haven
  • Sov  eller hvil dig lige når du har lyst
  • Tag på små udflugter til Jungshoved Kirke med kik til fjorden, Stavreby, Roneklint eller tag en længere tur til skoven

Den dag du tager afsted bruger vi lidt tid på afrunding og hvad du tager med dig af værktøjer og metoder, du kan anvende i det daglige fremover.

Forslag til, hvordan dine dage på Præstøgaard kan se ud!

Det er en stor glæde for mig at kunne byde dig velkommen til Præstøgaard, hvor jeg vil sammensætte dit helt unikke ophold til størst mulig glæde for dig.

Hvis du er i tvivl om hvorvidt et Rekreationsophold på Præstøgaard vil være noget for dig, så kontakt mig endelig.

Der bliver flere og flere mennesker som går rundt med begyndende stress i sig, og for at klare sig igennem hverdagen og jobbet, ignorer de symptomerne på stressen.

Stop op NU – for du kan selv være med til at ændre stresstilstanden, ved at gøre noget godt for dig selv.

Min erfaring er, at ved at vælge at søge indad, med meditationer, blide behandlinger og rolige, trygge omgivelser, kan stressen ændres, alarmberedskabet som er tændt i din krop, dæmpes igen, der bliver sendt færre stressharmoner rundt i din krop, og du healer op.

Det er ikke altid lige nemt at skulle være stille,  for så fornemmer vi os selv mere, mærker vores følelser og hvordan kroppen har det.
Her er jeg til at give dig fantastiske anvendelige værktøjer til at håndtere stilheden, og til at anvende den til din fordel, så du får den ro og pause der skal til for at heale op.

Rekreation på Præstøgaard er et unikt ophold til at tilegne dig en masse værktøjer og forkæle dig selv på. Være i roen, få nærhed og omsorg, samt være i rare omgivelser.

Naturen er så healende på Præstøgaard og Jungshoved

Programmet i de dage du er her, bliver tilpasset dig og, hvad din krop har brug for.

Igennem opholdet på 4, 8 eller 14 dage vil du opnå:

Frigørelse fra gamle mønstre

Hjælp til at ændre et stresset liv

Ro, der varer ved

Tillid til dig selv

Værktøjer til at lytte til din krop

Overskud & Vitalitet

Øvelser, der giver balance i krop & sjæl

Sindsro & Fred

Styrke til at stoppe op og nyde nuet

Mod til at sige fra

Redskaber, du kan bruge også når du kommer hjem

Forkælelse

Få renset ud i Traumer, Sorg & Vrede

Et bedre velbefindende

Jeg kom til Helle via min søster. Hun startede der pga en hjernerystelse hun havde pådraget sig. Jeg havde selv tidligere fået en hjernerystelse, men kendte ikke til nogen behandlingsform. Jeg startede hos Helle og det var så utrolig behageligt og trygt. Jeg har nu kommet der over en periode og det er virkelig noget jeg sætter stor pris på. Min krop og hoved virker så godt på behandlingerne. Hanne

Fri adgang til den Infrarøde Sauna

En af de store nyheder indenfor sund livsstil og wellness er den Infrarøde sauna, der udsender infrarød varme.

Jeg har igennem et år anvendt den infrarøde sauna hos Helle og med kæmpe effekt. Det har hjulet mig i forhold til en kronisk sygdom, hvor jeg lider af væskeophobninger, ledsmerter og småinfektioner. Jeg har prøvet mange forskellige infrarøde saunaer men ikke med samme effekt som i Solosystems sauna. Christina Hove

Infrarød varme har positiv indvirkning på:

Vægttab

Muskelspændinger

Kroniske ledinflamationer

Huden

Astma og andre luftvejslidelser

Kronisk træthedssyndrom

Stress og stressrelaterede tilstande

Gigt

Stofskifte problemer

Blodcirkulationen

Reducering eller fjernelse af muskel- og ledsmerter

Afgiftning

Immunforsvars problemer

Fibromyalgi

Infrarød sauna

8 dages ophold

“Præstøgaard er et dejligt og roligt sted, hvor jeg egentlig bare har lyst til at blive hængende, meditere, nyde livet og roen, og støtte min heling som næres af sund mad og en rørende gæstfrihed.
Stilheden og rammerne er helt unikke, og udgør sammen med en nænsom behandling hos Helle Philip, det bedste man kan give sig selv efter f.eks. en hjernerystelse.
De gode bade bliver meditative og teen nydes mens man kigger ud over markerne, på dyrelivet eller indtager en af de mange udendørs siddepladser langs gårdens fire længer.
Jo, jeg faldt til ro – adskilt fra hverdagens trummerum mærkede jeg kroppens respons uden de mange overstimulerede indtryk fra dagligdagen hjemme. Det var faktisk ikke svært at mærke, at kroppen reagerede positivt på behandlingerne og opholdet.
Som del af familie på 4 er der altid gang i den fra morgenstunden og det har været vanskeligt at restituere hjemme efter en arbejdsskade med hjernerystelse og en nakkeproblematik.
Nu synes jeg, at jeg har fundet det sted hvor jeg kan tage hen, og hvor det fungerer for mig både fysisk/praktisk og mentalt. Hele pakken med infrarød, behandlinger og restitution er den bedste kombination og gave man kan give sig selv.
Opholdet på gården giver på alle måder mening og samtidig ny energi og kræfter til at vende hjem til hverdagen med nye redskaber, bedre helbred og et fornyet håb.
Tak for din vejledning, behandling og indlevelse”
Trine

4 dages ophold

Jeg fik i høj grad indfriet mine forventninger, og jeg er taknemmelig over at jeg fik muligheden for at blive forkælet hos netop dig Helle.
Du er et varmt og fint og givende menneske. Det har været nogle fantastiske dage, med en ro og stilhed og nærhed og en energi som jeg tog ejerskab på. Behandlingerne har været gode og hjulpet mig lige hvor jeg er i mit liv. Tak.
Bedste hilsner
Lisbeth

Cykelruter

Mens du er på Rekreationsophold på Præstøgaard, har du mulighed for at tage små cykelture rundt på Jungshoved. Tag din egen cykel med. Der er en enkelt cykel tilrådighed på Præstøgaard.

Der er en Panoramarute på Jungshoved, som du kan se nærmere på HER

Find vej til Præstøgaard