Inspirations Ophold – Præstøgaard
Præstøgaard  med mulighed for et Inspirations Ophold

Inspirations Ophold er til dig, der gerne vil videre i dit liv. Er træt af at træde rundt i det samme og samme år efter år.
Nu er du der, hvor du er villig til at modtage anderledes, skæve, forfriskende og utroligt livsbekræftende øvelser og metoder, kombineret med velvære, hygge, natur og stlhed.

Inspirations ophold

Til dig, der:

  • Har brug for en pause i hverdagen
  • Vil forkæle dig selv med ny inspiration
  • Gøre noget dejligt for dig selv
  • Er villig til at modtage og afprøve nye metoder, som er nye for de fleste.

Om dit Forkælelses ophold

Du vil blive taget kærligt imod her på Præstøgaard, og nyde godt af naturen, gæstfriheden og inspirationen.

I løbet af dit ophold her, vil du få individuel inspiration og behandlinger i forhold til dine behov og din situation

Du vil på dit ophold have eget værelse og fri adgang til den Infrarøde Sauna, som har en lækker afstressende effekt.

På Præstøgaard  er der meget fredfyldt, dejlig stilhed og natur du kan nyde godt af.

Som en del af opholdet vil du blive opfordret til at følge din krops behov for mad, derfor vil der være masser af skønne råvarer du frit kan tage af i køkkenet.

De fælles walkmeditationer, vil være lette at følge, og sammensættes ud fra hvad jeg modtager intuitivt af inspiration fra naturen, under vores lille “Walk”

Jeg fik i høj grad indfriet mine forventninger, og jeg er taknemmelig over at jeg fik muligheden for at blive inspireret og forkælet hos netop dig Helle.
Du er et varmt og fint og givende menneske.
Det har været nogle fantastiske dage, med en ro og stilhed og nærhed og en energi som jeg tog ejerskab på.
Behandlingerne har været gode og hjulpet mig lige hvor jeg er i mit liv.
Tak. Bedste hilsner Lisbeth

Hvis du er klar til ændringer, inspiration, skæve og anderledes inputs, så er et Inspirations ophold på Præstøgaard noget for dig.
Under dit ophold vil du modtage nye måder at navigere her i livet.

Jeg er Healer, så når du er her på Præstøgaard, vil du blive healet af energien her,
– og jeg deler ud af alle mine metoder og værktøjer, som kan give en ændring til dig og dit liv.

                                                                                                                               Er du parat?

Saunatønden er helt ny på Præstøgaard, med udsigt til markerne.

Saunatønden er produceret i Sverige, hvor de virkelig har forstand på det med Saunaer.

Her er plads til 4-5 personer ad gangen, og kun dem som i forvejen kender hinanden.

Når du er på Inspirations ophold vil du sikkert have Sauna tønden for dig selv, og få en eksklusiv oplevelse, – blive godt varmet igennem, så sveden løber og dermed blive godt udrenset.
Du får instruktion i hvordan du får skabt saunagus med lidt essentielle olier, så det er bare Ren Wellness for kroppen.

Når du er på et Inspirations ophold, vil du få mulighed for at afprøve en Tyngdedyne, fra firmaet The NapLap.

De fleste opnår dybere søvn, længere sovetid, og ro og fred i kroppen.
Hvis I er flere her på samme tid, må I skiftes lidt.

Undersøgelser har vist, at en tyngdedyne kan øge din følelse af tryghed og ro og føre til en dybere søvn. Så jeg er super glad for at kunne tilbyde dig denne mulighed.

Firmaet TheNapLap skriver på deres website:
Undersøgelser har vist, at stresshormonet cortisol falder med brug af en tyngdedyne.
En tyngdedyne hjælper dig med at falde hurtigere i søvn og opnå en dybere søvn

(OBS: Hvis du ikke er på Forkælelses ophold, har du mulighed for at afprøve Tyngdedynen for 50 kr. pr. døgn)

På dit ophold vil du få mulighed for at sove med en Tyngdedyne

Find roen i dig selv med et Stentæppe

På dit ophold her på Præstøgaard, har du også mulighed for at sidde eller ligge med min dejlige STEN PONCHOE .
Det er skabt af Helle Kjærsig, som laver unikke stentæpper i forskellige mål, størrelser og tyngder.

Kjærsig skriver på sin website:

Brug et af mine unikke stentæpper og mærk straks den beroligende effekt.
Et stentæppe er fantastisk til at give ro i kroppen. Det giver fornemmelse af, at her er jeg nu.
Kroppen bliver derved berørt hele vejen rundt, f eks. hvis man ligger ned. Det giver kroppen mulighed for at give slip. Det omfavner kroppen /afgrænser kroppen på en utrolig behagelig og nænsom måde.

4 forskellige Forkælelses Ophold at vælge imellem

4 Overnatninger

3 behandlinger á 60min.

1 fælles meditation

Løbende inspiration og clearings

Fri Infrarød Sauna

Fodbad & Karbad

1 x Saunatønde

Ro & Fred

Adgang til natur

Eget værelse

Friske råvarer

Pris: 4.995 kr.

F.eks.: Torsdag – Mandag

7 Overnatninger

5 behandlinger á 60min.

2 fælles meditationer

Løbende inspiration og Clearings

Fri Infrarød Sauna

Fodbad & Karbad

2 x Saunatønde

Ro & Fred

Adgang til natur

Eget værelse

Friske råvarer

Pris: 8.175 Kr.

F.eks.: Torsdag – Torsdag

14 Overnatninger

8 behandlinger á 60min.

4 fælles meditationer

Løbende inspiration og Clearings

Fri Infrarød Sauna

Fodbad & Karbad

4 x Saunatønde

Ro & Fred

Adgang til natur

Eget værelse

Friske råvarer

Pris: 15.715,-

F.eks.: Lørdag – Lørdag

4 Overnatninger

0 behandlinger

Valgfrit Dags Program udleveret

Løbende inspiration og Clearings

Fri Infrarød Sauna

Fodbad & Karbad

1 x Saunatønde

Ro & Fred

Adgang til natur

Eget værelse

Friske råvarer

Pris: 3.515 kr.

F.eks.: Torsdag – Mandag

Under dit ophold, er der indkøbt råvarer til dig som du selv sørger for at tilberede i fælles køkkenet.

Har du specielle behov, klarer vi også det – giv endelig besked.

Vil du have alle dine måltider serveret,  er prisen 200 kr. ekstra per. dag.

Den Infrarøde Sauna har du fri adgang til under hele dit ophold

Infrarød varme har positiv indvirkning på:

Stress og stressrelaterede tilstande
Muskelspændinger
Astma og andre luftvejslidelser
Stofskifte problemer
Afgiftning
Immunforsvaret
Reducering eller fjernelse af muskel- og ledsmerter
Vægttab
Huden
Gigt
Blodcirkulation
Kronisk træthedssyndrom
Fibromylagi
Følger af Borelia ……..

og så er det bare REN VELVÆRE AT LIGGE I DEN

Nyd opholdet imens du f.eks.....:

  • Går eller cykler tur i naturen
  • Slapper af i fællesstuen eller på dit værelse
  • Læser – her er et lille udvalg af bøger og flere magasiner du kan låne imens du er her
  • Mediterer
  • Tager noter og afprøver de forskellige metoder/værktøjer jeg har givet dig
  • Tager fodbad med de salte, der er stillet til rådighed
  • Forkæler dig selv med et karbad med salte i
  • Lytter til stille helende musik
  • Bruger tid i haven – går og iagttager hønsene, eller ser på tropefuglene
  • Sætter dig med et par tæpper på et af de forskellige siddepladser og udsigtssteder i haven
  • Sover eller hviler dig lige når du har lyst – måske med en Tyngdedyne over dig.
  • Tager på små udflugter til Jungshoved Kirke med kik til fjorden, Stavreby, Roneklint eller tag en længere tur til skoven

Det er en stor glæde for mig at kunne byde dig velkommen til Præstøgaard, hvor vi vil sammensætte dit helt unikke ophold til størst mulig glæde for dig.

Med mine 30 år som alternativ behandler og ca. 10 forskellige uddannelser bag mig (Kranio Sakral, Bowtech, Access Bars, TRE m.m.), sammensætter jeg den de bedste behandlinger til lige præcis dig.

Der bliver flere og flere mennesker som går rundt med begyndende stress i sig, og for at klare sig igennem hverdagen og jobbet, ignorer de symptomerne på stressen.

Stop op NU – for du kan selv være med til at ændre en evt. stresstilstanden, ved at gøre noget godt for dig selv.

Det er ikke altid lige nemt at skulle være stille,  for så fornemmer vi os selv mere, mærker vores følelser og hvordan kroppen har det.

Her er jeg til at give dig fantastiske anvendelige værktøjer til at håndtere stilheden, og til at anvende den til din fordel, så du får den ro og pause der skal til for at heale op. Og til at tage imod den inspiration jeg vil give dig.

Inspirations ophold på Præstøgaard er et unikt ophold til at tilegne dig en masse værktøjer og forkæle dig selv på. Være i roen, få nærhed og omsorg, samt være i rare omgivelser, og tage nye skridt.

Naturen er så healende her på Præstøgaard.

Hvis du er i tvivl om hvorvidt et Inspirations ophold på Præstøgaard vil være noget for dig, så kontakt mig endelig.

Igennem dit Inspirations ophold vil du mer eller mindre tage fat på flg.:

Frigørelse fra gamle mønstre

Hjælp til at ændre et stresset liv

Ro, der varer ved

Tillid til dig selv

Værktøjer til at lytte til din krop

Overskud & Vitalitet

Øvelser, der giver balance i krop & sjæl

Sindsro & Fred

Styrke til at stoppe op og nyde nuet

Mod til at sige fra

Redskaber, du kan bruge også når du kommer hjem

Forkælelse

Få renset ud i Traumer, Sorg & Vrede

Et bedre velbefindende

"Det bedste man kan give sig selv..."

“Præstøgaard er et dejligt og roligt sted, hvor jeg egentlig bare har lyst til at blive hængende, meditere, nyde livet og roen, og støtte min heling som næres af sund mad og en rørende gæstfrihed.

 

Stilheden og rammerne er helt unikke, og udgør sammen med en nænsom behandling hos Helle Philip, det bedste man kan give sig selv efter f.eks. en hjernerystelse.

 

De gode bade bliver meditative og teen nydes mens man kigger ud over markerne, på dyrelivet eller indtager en af de mange udendørs siddepladser langs gårdens fire længer.

 

Jo, jeg faldt til ro – adskilt fra hverdagens trummerum mærkede jeg kroppens respons uden de mange overstimulerede indtryk fra dagligdagen hjemme.

 

Det var faktisk ikke svært at mærke, at kroppen reagerede positivt på behandlingerne og opholdet.

 

Som del af familie på 4 er der altid gang i den fra morgenstunden og det har været vanskeligt at restituere hjemme efter en arbejdsskade med hjernerystelse og en nakkeproblematik.

 

Nu synes jeg, at jeg har fundet det sted hvor jeg kan tage hen, og hvor det fungerer for mig både fysisk/praktisk og mentalt.

 

Hele pakken med infrarød, behandlinger og restitution er den bedste kombination og gave man kan give sig selv.

 

Opholdet på gården giver på alle måder mening og samtidig ny energi og kræfter til at vende hjem til hverdagen med nye redskaber, bedre helbred og et fornyet håb.

 

Tak for din vejledning, behandling og indlevelse”
Trine